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前頚骨筋症候群について

 投稿者：村井  投稿日：2006年11月21日(火)15時54分5秒 		　 通報
  私は小学校からサッカーをしていたんですが、中学３年のときから右足の前頚骨筋が痛みだしました。今２０歳を迎えたのですが、未だに痛みが治りません。どこの病院へ行っても治してくれません。なにか治療に対する情報をください。  
    (管理人) 書き込みありがとうございます。医師ではないので「診断」できません。なのでここで書くことは責任をもてません。
これだけは了承して下さい。理学療法士として患者様を担当している現在、新人として自分の勉強している
範囲での「アドバイス」をすることだけは偉そうですが行えますので、この場を利用して返答させて頂きます。
考えられるのは「シンスプリント」と「前脛骨区画症候群」というものです。他にもあるかもしれませんよ。。
自分が考えるこの２つの疾患については「再発予防」です。一番大切なことであると思います。急激な運動を中止し、
近隣のDrを受診すること。「前脛骨区画症候群」は打撲などの衝撃が加わったときに起こるものです。そういう記憶がないのなら、
「シンスプリント」を疑うべきですが、これは「疲労性」が原因として考えられます。やはり急激な運動を中止することが大切
だと思います。詳細はやはり近隣のDrを受診して、そのDrの指示に従うことが一番です。「予防」としてはストレッチが挙げられ
ますが、決して反動をつけては行わないで下さい。ゆっくり自分で前脛骨筋を意識して20秒〜30秒ストレッチすることを
3セットぐらい毎日継続してみて下さい。慢性的な疼痛ならお風呂で温めたりした後に行うことが効果的です。つたないアドバイス
ですが試してみてください。くどいようですが、「診断」はDｒにしてもらって、その指示に従って下さいね。 		 

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