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平成29年10月14日(土)稽古日誌

 投稿者:maya  投稿日:2017年10月18日(水)08時58分36秒
返信・引用
  本日は中野から先生が1名来てくださいました。ありがとうございました。

1.ストレッチ

2.ステップ
 その場、円になり、左右前後移動

3.帯毎に分かれミット打ち
 大人の列以外は同じメニューをこなす。
 単純動作ではなく、連続、体重移動を使う方法を練習

4.対面稽古
 全員が本番同様に真剣に取り組む


組手に特化した練習になりました。
桜塾は稽古時間が短い分時間を有効に使うよう教示を受け、改めて取り組み方の大切さを感じました。
同じ時間でも本日の練習内容は子供たちが全員真剣に向き合い励んでいました。
 
 

平成29年10月7日(土)稽古日誌

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年10月 7日(土)23時28分25秒
返信・引用 編集済
  桜塾による稽古でした。
1 円になって柔軟
2 その場基本
    2人1組になり向かい合って、打突部位を意識して実施
3 移動基本
4 形
5 打ち込み
(1)子供は素手素足で、防具をつけた先生に打ち込み
(2)大人はミット
6 組手
7 大人の部
   ミット、形、組手を実施
※ 稽古前に説明しましたが、大会、秋の昇級審査、仲澤嘉則杯と行事が続きますので、各自が目標を持って稽古に望み、各行事で稽古でつけた力を発揮してください。
 

平成29年9月30日(土)稽古日誌

 投稿者:maya  投稿日:2017年10月 4日(水)08時51分45秒
返信・引用
  本日は浅香館長、神原先生による稽古でした。ありがとうございました。

1.準備体操、ストレッチ、筋トレ

2.基本動作、移動

3.学年、帯4つに分かれ独自メニューで
  大人はミットと昇級審査用の形を練習


体育館での稽古で広さを存分に使うことができました。
学年毎の練習に重点を置き形、組手バランス良く、また指導者も多かったので
少人数のグループで一人ずつ丁寧に指導を行いました。


PS
小田剣心会さんの配慮により広い体育館での練習になりました。
剣道と合同稽古みたいな感じで新鮮でした。初めてみた剣道は迫力がありました。
ありがとうございました。
  
 

第31回日本硬式空手道国際選手権平塚大会

 投稿者:maya  投稿日:2017年 9月19日(火)11時45分31秒
返信・引用
  選手、父兄の皆様お疲れ様でした。

桜塾からヒロミ、タクミ、ユリヤ、ルイナ
中野からバッチ、タマ、ゲンタが参加してきました。

全員が一丸となって戦ってきましたよ!!



男女混合高校一般型の部
優勝 タマミ

男子無差別級組手
3位 タクミ

男子中学2.3年組手
優勝 ゲンタ

女子高校一般組手
準優勝 ヒロミ


女子小学4年組手
3位 ルイナ



沢山の練習をし試合に臨んでいる皆さん。
結果は後からついてくるものとは良く言いますが、
やはり負けると悔しい。腹が立つので、すぐにでも成果が欲しい所ですよね。

だけど、負けたり嫌な思いは絶対に無駄になりません。
何事も経験して痛みのキャパを増やしていくと、多少のダメージは「なんだ、こんな事は大丈夫」と心持ちが楽になります。
悔しい、嫌な事から目を背けてはそうはなりませんが・・・

若い時の苦労は買ってでもしろって事ですよね。
大きな財産になって返ってくると思います。
 

平成29年9月16日(土)稽古日誌

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年 9月17日(日)00時11分58秒
返信・引用
  中川先生による稽古でした。ありがとうございました。
1 円になって柔軟
2 その場基本
3 移動基本
4 形
5 各種ミット
6 組手
7 大人の部
   組手
※ 稽古中にも注意しましたが、形、組手が上達するためには、その場基本、移動基本の各動作を正しく、早く、強くやることが大切です。
 

平成29年9月9日(土)稽古日誌

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年 9月13日(水)14時50分48秒
返信・引用
  浅香舘長、神原先生による稽古でした。ありがとうございました。
1 円になって柔軟
2 その場基本
3 体力テスト
    2人1組になって各種体力テスト(腹筋 腕立て伏せ 逆立ち ブリッジ 手押し車)
4 各種ミット
5 大人の部
(1)平塚大会出場者、浅香舘長との対人稽古
(2)約束組手

* みんな楽しそうに体力テストをやっていました。毎週、普段の稽古を頑張って基礎体力をつけよう!
 

御礼

 投稿者:浅香  投稿日:2017年 9月11日(月)14時10分15秒
返信・引用
  毎年の事ですが、大会後に先送りした事が公私とも沢山あり、書き込みの方は例年通り大幅に遅れてしまいました。
特に今回は心身共に限界点オーバー気味で、中々復活できない状態です。

大会名を変更して3回目の開催となった、<第7回全日本オープン防具空手道選手権大会>ですが、お陰さまで過去最高の人数を集めながらも、スムーズに運営でき大成功になりました。

御支援御協力いただきました各団体の先生、選手、スタッフの皆様、大会企画、進行、会場設営、記録、写真、審判等に朝早くから協力いただきました中野道場、桜塾、不動舘及び関係者の皆様、本当にありがとうございました。

出場した中野道場、桜塾の選手の皆様も本当にお疲れ様でした。

まずは簡単に御礼まで。

>今井さん

大会お疲れ様でした。




 

第7回全日本オープン防具空手道選手権大会

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年 9月 3日(日)10時54分42秒
返信・引用
  昨日はお疲れ様でした。
選手のみなさん、スタッフ及び審判のみなさん、応援及び引率の保護者みなさん、早朝から夕方まで大変お疲れ様でした。
試合を通してうれしかったこと、悔しかったことがあったと思います。
その思いを普段の稽古で「強く、早く」を心掛け、強い自分をつくるよう努力することが大事です。また、みんなで頑張ろう
 

平成29年8月26日(土)稽古日誌

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年 8月29日(火)20時22分41秒
返信・引用
  1 円になって柔軟
2 その場基本
(1)四股立ちのまま休憩なしに突き、受け、蹴り
(2)組手姿勢できざみ→中段突きを20本
3 移動基本
4 形を試合形式で帯毎実施
5 打ち込み稽古
    防具をつけた先生に各種打ち込み、大人はミット
6 組手&審判練習、チャンバラ(大人&幼児)
7 大人の部
(1)攻撃、受けてに分かれて対人稽古(寸止め組手)
(2)居残りの子供は形

※ いよいよ、9/2(土)大会です。みんな、大きな声で元気よく実施すること。
 

平成29年7月22日(土)稽古日誌

 投稿者:maya  投稿日:2017年 7月26日(水)17時15分31秒
返信・引用
  本日は中野から先生が1名来てくださいました。ありがとうございました。


1.準備運動・ストレッチ

2.移動基本
  追い突き→上げ受け→外受け→内受け→逆突き

3.形
  全員で基本型からバッサイ大まで

4.ミット
  4列帯色毎に分かれそれぞれのメニュー

5.対面打込み
  5列になり面、胴をつけて1本打ち込み


6.大人VS子供
  打ち込み稽古

大人の部
  円陣になり技の縛りはなく好きな攻撃


初心者小2女子と小5男子は個別に基本を教えました。
小2女子は大人の部まで残り頑張っていました。
 

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