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平成29年4月22日(土)稽古日誌

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年 4月24日(月)17時24分51秒
返信・引用
  稽古お疲れ様でした。

1 円になって柔軟
2 その場基本
 ゆっくり正しい動作、少し早く、速くに分けて実施
3 移動基本
   各動作を速く
3 形
   基本形~平安5段
4 組手の動き
(1)高徳先生の動きに素早く反応し、前に出る、後ろに下がる、きざみ突き、逆突き
(2)約束組手
5 大人の部
(1)大人は対人動作(攻撃側、守備側)を実施
(2)自主稽古白帯2名基本形を実施

※  稽古中に気持ちの入っていないゆっくりした動作で注意しましたが、基本、形、組手は全て関連しています。
ひとつひとつの動作を意識して取り組むこと。
 
 

平成29年4月15日(土)稽古日誌

 投稿者:maya  投稿日:2017年 4月18日(火)11時14分53秒
返信・引用
  本日は中野から1名先生が来てくださいました。ありがとうございます。


1.ストレッチ、基本、移動
 基本、移動は時間短縮のため必要最低限しかやっていません。
 なので、一つ一つの形を丁寧にやるよう注意を受けました。

2.形
 全員で通しやってから、それぞれ好きな形に分かれ個別指導
 クーシャンクー、バッサイ、平安形で6か所で。
 小5女の子が体験で来ていたので、その子は高徳がマンツーマン

3.形・ミット
 引き続き形をやる生徒とミット打ち2班に分かれました
 最近は形を率先して稽古する生徒が増えました。

4.大人の部
 対面になり約束組手からの自由組手
 居残り生徒も結構いたので、大人とやりあい勉強になったと思います。
 単発攻撃で終わらずに、連続を意識して動きをつける。


大会後の練習だったので軽めの練習でした。
最初にドッチボールをしたのですが、稽古より元気よく楽しそうにやっていました(笑)

生徒が友達を連れてきて、一人見学、一人体験をしました。
新学年に進級し、新しい友達ができて、また別れなどもある時期です。
新しい環境に慣れるよう、どんどんチャレンジしてたくさんのことを吸収していきたいですね!
 

平成29年4月8日(土)稽古日誌

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年 4月 8日(土)21時03分37秒
返信・引用
  本日の稽古お疲れ様でした。

1 円になって柔軟
2 その場基本
 2人向かい合って、打ち込む部位を意識して動作を実施試合
3 形
 全員で自分の形を実施(3回)
4 組手
(1)対人による打ち込み
(2)試合形式
5 大人の部
   子供大人による形、組手、ミットの居残り稽古

※ みんな明日の大会は、今日のとおり大きな声で元気よく実施すること。「不安は最大の敵」自分の力を信じて自信を持って望むこと。気合いあるのみ
 

平成29年4月1日(土)稽古日誌

 投稿者:maya  投稿日:2017年 4月 4日(火)11時49分34秒
返信・引用
  本日は神原先生による稽古でした。ありがとうございました。

1.基本動作

2.移動基本
 試合が近いこともあり重心の位置、手足の位置など細かくチェック


3.形
 全員で基本~平安5段
 バッサイ大、ナイファンチは希望者

4.ミット
 神原さん、元樹、高徳の3列で帯色毎に分かれて行う
 各列が個別メニューをこなす
 順番待ちの時にふざけていたり、流れ作業でただ打つだけになったりした生徒は注意した


5.大人の部
 組手
 居残りの生徒は個別に指導した


今日は参加生徒が少なかったので細かい部分を見ることが出来た
特に前屈立ち、四股立ちは一度注意してその場では直るのだが、次の動作に行くとまた同じ状態。腰が高く楽な格好になってしまう。
難しい事ではないので体に覚えさせていくことが課題
日曜稽古では基本重視でやっているので、なるべく参加させてもらいたいです

また、居残りの生徒はお母さんが見ている前でミットを教えた。
自宅での練習を促すためにお母さんに見てもらうのは有効で、ご両親が興味を持つと子供が強くなります。
なるべく一緒に見てあげて下さいね。

 

4月予定

 投稿者:maya  投稿日:2017年 3月16日(木)16時55分6秒
返信・引用
  4月

1日(土)    16:30~18:30  体育館

8日(土)    16:30~18:30  体育館

9日(日)    第7回次世代錬成大会
        台東リバーサイドスポーツセンター3F

15日(土)   16:30~18:30  体育館

16日(日)   19:00~20:30  ミーティングルーム

22日(土)   16:30~18:30  体育館

23日(日)   19:00~20:30  ミーティングルーム
        代々木大会

29日(土祝)  16:30~18:30  体育館
        2017年オープン戦関東防具付大会
 

3月25日(土)稽古休み

 投稿者:maya  投稿日:2017年 3月14日(火)11時50分7秒
返信・引用
  急で申し訳ありませんが、3月25日(土)の稽古はお休みになります。

お間違えの無いようにして下さいね。
 

平成29年3月11日(土)稽古日誌

 投稿者:maya  投稿日:2017年 3月14日(火)11時39分47秒
返信・引用
  本日は桜塾だけでの稽古でした。

1.準備運動

2.基本、移動基本

3.形
 形毎に披露しました。


4.約束組手


ミーティングルームでの練習でした。
大会に向けて白帯さんが形を覚えるため頑張っていました。
隔週でしか練習に参加できない白帯の生徒も、少しづつですが進歩しています。
家でも練習をできるように、動画を観てやっているそうです。

今井塾長が大会に参加するのは、練習何か月分に相当するとのことを生徒に伝えていました。
参加するのに意義がある。だけではなく確実に成果へとつながります。
率先して参加するようにしましょうね。

 

平成29年3月4日(土)稽古日

 投稿者:maya  投稿日:2017年 3月 8日(水)09時18分34秒
返信・引用
  本日は神原先生が来てくださいました。ありがとうございました。

1.準備運動

2.基本、移動基本

3.形
 全員で四方蹴放し~平安5段
 その後、自由形をそれぞれ披露

4.約束組手


ミーティングルームでの練習でした。
場所が狭い分、練習も半分に分かれ順番に行うので
見学している時間が多くなります。
その時間を無駄にせず、人を見て学ぶように心掛けていきましょう。
 

平成29年2月25日(土)稽古日誌

 投稿者:maya  投稿日:2017年 2月28日(火)10時27分22秒
返信・引用
  本日は中野から先生が1名来てくださいました。ありがとうございました。

1.基本

2.移動動作
 追い突き、上げ受け、外受け、内受け、逆突き

3.形
 試合用、覚えたい形を選び、形毎に分かれて指導
 初心者は個別にマンツーマンで他メニューを指導

4.ミット
 帯色毎、大人の4列でタイムを計り同メニューをこなす。
 手打ちにならないようデモを先生が行い、細かく注意していきました

5.約束組手
 学年ごとに4つになり同メニュー
 攻守、特に攻め手は相手に当てるつもりで間合いを取り、距離感と打ち込みの
 強さを何度もチェック

6.大人の部
 そのままの流れで約束組手
 居残り生徒も多くいたので全員で回りました。
 子供は大人に本気で打ってくるのでちょっと痛がっていました(笑)


来月から卒業式や入学式で、体育館を使える日が少なくなってしまいます。
そうした中、4月は大会が2つあるのでそれまで思いっきり練習しましょう。

3月はヒロミ、タクミ、ゲンタが福島の大会に参加してきます。
川崎で応援してますからね!!
 

平成29年2月18日(土)稽古日誌

 投稿者:maya  投稿日:2017年 2月21日(火)11時31分35秒
返信・引用
  本日は中野から先生が1名来てくださいました。ありがとうございました。


1.ドッチボール

2.基本・移動基本

3.形
 試合用、覚えたい形を選び、形毎に分かれて指導


4.ミット
 帯色毎、大人の4列になりそれぞれメニューをこなす。
 大人の列は腕を左右に振ってからの蹴りを練習
 それにより体重、軸の動かし方を認識させる。

5.組手
 ポールを立て4か所で行う
 大人も子供も総当たり戦でした

6.大人の部
 約束組手
 連続攻撃など試合を意識した練習でした。


本日は指を痛めた子が2名ほどいました。
エアーサロンパスで応急処置をしたのですが、痛そうにしていました。
指を痛めた中学生はその後は形の練習に移り指導しました。
とてもやる気がある子でますます頑張ってほしいですね。
 

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