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平成29年12月2日(土)稽古日誌

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年12月 3日(日)12時52分13秒
返信・引用
  神原先生の稽古でした。
ありがとうございました。
1 円になって柔軟
2 その場基本
3 移動基本
4 形
5 組手と形に分かれて実施
6 大人の部
   組手、形、子供と形

※ 寒くなって来ましたが、その場基本、移動基本のひとつひとつの動作を真剣に早く強く実施すれば必ず汗をかきます。
そのひとつひとつが、審査に大会に出てきます。
空手を強くなるのに近道はありません『正しい稽古の積み重ね』です。
※いよいよ12/16(土)第14回仲澤嘉則杯です。形、組手に 全力で挑戦しよう。
 
 

平成29年11月18日稽古日誌

 投稿者:maya  投稿日:2017年11月21日(火)16時09分55秒
返信・引用
  本日は桜塾内での稽古でした。


1.円になって柔軟

2.その場基本・移動基本

3.帯毎に分かれて昇級審査対策

4.ミット打ち

大人の部
居残りで審査項目の練習をする子供たちが多かったようです。
大人はミット、生徒指導と、個々にやっていました。

毎回、審査や大会前はどんなに練習しても不安が残ります。
気持ち分かるけど、全部積み重ねなので勉強の一夜漬けのようにはなりません。
いつも練習に真剣に取り組んでる生徒はご安心を。
必ず自分に返ってきています。

今週は昇級審査です、ファイティン!
 

平成29年11月11日(土)稽古日誌

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年11月11日(土)20時47分56秒
返信・引用 編集済
  久し振りの小田小学校体育館での稽古お疲れ様でした。
1 円になって柔軟
2 体育館の注意説明
3 その場基本
4 移動基本
5 帯毎に分かれて昇級審査対策
6 組手
7 大人の部
   組手

※ 11/25(土)昇級審査
12/3(日)ストロング大会
12/16(土)第14回仲澤嘉則杯と行事がたくさん控えています。ひとつひとつ目標を持って取り組もう。
 

月間予定

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年11月10日(金)21時09分58秒
返信・引用
  11/11(土)16:30~18:30体育館
11/18(土)16:30~18:30体育館
11/25(土)16:30~18:30体育館「昇級審査」
12/2(土)16:30~18:30体育館
12/9(土)16:30~18:30体育館
12/16(土)16:30~18:30体育館「第14回仲澤嘉則杯」
12/23(土)16:30~18:30体育館「稽古納め」
1/6(土)16:30~18:30体育館「稽古始め」
1/13(土)16:30~18:30体育館
1/20(土)16:30~18:30体育館
1/27(土)16:30~18:30体育館
2/3(土)16:30~18:30体育館
2/17(土)16:30~18:30体育館
2/24(土)16:30~18:30体育館
※2/10(土)は稽古休み
3/3(土)16:30~18:30ミーティングルーム
3/10(土)16:30~18:30ミーティングルーム
3/17(土)16:30~18:30体育館
3/24(土)16:30~18:30体育館
3/31(土)16:30~18:30体育館
 

平成29年10月28(土)稽古日誌

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年10月29日(日)01時01分48秒
返信・引用
  神原先生による稽古でした。
ありがとうございました。
1 円になって柔軟
2 その場基本
3 移動基本、移動連続動作
4 形
5 組手
6 大人の部
   2人1組でミット

※ 稽古中に先生に言われたことをしっかり聞いて真剣にやること。
   すぐに出来なくても諦めずに継続して出来るまでやることが大事です。
 

平成29年10月21日(土)稽古日誌

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年10月22日(日)12時22分20秒
返信・引用
  中野から先生1名による稽古でした。
ありがとうございました。
1 円になって柔軟
2 その場基本
    正しい突きを意識して実施
3 移動基本
    正しい下段払いの姿勢を意識して実施
4 ステップ
    その場、前進後進、円になって左右、鬼ごっこ
5 ミット
6 組手
    突きのみ、蹴りのみ、制限なし
7 大人の部
   組手を実施
※ 先生に言われたことを肝に命じること
・稽古で出来ないことは、大会では出来ない
・稽古に取り組む姿勢が大事
 

平成29年10月14日(土)稽古日誌

 投稿者:maya  投稿日:2017年10月18日(水)08時58分36秒
返信・引用
  本日は中野から先生が1名来てくださいました。ありがとうございました。

1.ストレッチ

2.ステップ
 その場、円になり、左右前後移動

3.帯毎に分かれミット打ち
 大人の列以外は同じメニューをこなす。
 単純動作ではなく、連続、体重移動を使う方法を練習

4.対面稽古
 全員が本番同様に真剣に取り組む


組手に特化した練習になりました。
桜塾は稽古時間が短い分時間を有効に使うよう教示を受け、改めて取り組み方の大切さを感じました。
同じ時間でも本日の練習内容は子供たちが全員真剣に向き合い励んでいました。
 

平成29年10月7日(土)稽古日誌

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年10月 7日(土)23時28分25秒
返信・引用 編集済
  桜塾による稽古でした。
1 円になって柔軟
2 その場基本
    2人1組になり向かい合って、打突部位を意識して実施
3 移動基本
4 形
5 打ち込み
(1)子供は素手素足で、防具をつけた先生に打ち込み
(2)大人はミット
6 組手
7 大人の部
   ミット、形、組手を実施
※ 稽古前に説明しましたが、大会、秋の昇級審査、仲澤嘉則杯と行事が続きますので、各自が目標を持って稽古に望み、各行事で稽古でつけた力を発揮してください。
 

平成29年9月30日(土)稽古日誌

 投稿者:maya  投稿日:2017年10月 4日(水)08時51分45秒
返信・引用
  本日は浅香館長、神原先生による稽古でした。ありがとうございました。

1.準備体操、ストレッチ、筋トレ

2.基本動作、移動

3.学年、帯4つに分かれ独自メニューで
  大人はミットと昇級審査用の形を練習


体育館での稽古で広さを存分に使うことができました。
学年毎の練習に重点を置き形、組手バランス良く、また指導者も多かったので
少人数のグループで一人ずつ丁寧に指導を行いました。


PS
小田剣心会さんの配慮により広い体育館での練習になりました。
剣道と合同稽古みたいな感じで新鮮でした。初めてみた剣道は迫力がありました。
ありがとうございました。
  
 

第31回日本硬式空手道国際選手権平塚大会

 投稿者:maya  投稿日:2017年 9月19日(火)11時45分31秒
返信・引用
  選手、父兄の皆様お疲れ様でした。

桜塾からヒロミ、タクミ、ユリヤ、ルイナ
中野からバッチ、タマ、ゲンタが参加してきました。

全員が一丸となって戦ってきましたよ!!



男女混合高校一般型の部
優勝 タマミ

男子無差別級組手
3位 タクミ

男子中学2.3年組手
優勝 ゲンタ

女子高校一般組手
準優勝 ヒロミ


女子小学4年組手
3位 ルイナ



沢山の練習をし試合に臨んでいる皆さん。
結果は後からついてくるものとは良く言いますが、
やはり負けると悔しい。腹が立つので、すぐにでも成果が欲しい所ですよね。

だけど、負けたり嫌な思いは絶対に無駄になりません。
何事も経験して痛みのキャパを増やしていくと、多少のダメージは「なんだ、こんな事は大丈夫」と心持ちが楽になります。
悔しい、嫌な事から目を背けてはそうはなりませんが・・・

若い時の苦労は買ってでもしろって事ですよね。
大きな財産になって返ってくると思います。
 

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