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平成29年6月17日(土)稽古

 投稿者:maya  投稿日:2017年 6月22日(木)15時21分22秒
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  本日は浅香館長、神原先生による稽古でした。ありがとうございました。

1.準備運動、ストレッチ

2.移動基本・連続動作
 初級者に舘長がついてくださり、丁寧に指導していました
 他黒帯は見回りしチェック

3.個別練習
 昇級審査が近いので、帯毎に分かれそれぞれ審査項目の練習

4.ミット
 4列帯毎に分かれそれぞれ独自メニュー

5.大人の部
 大人は約束組手
 居残り生徒は審査項目、組手とそれぞれチームに分かれて行いました


本日は指導者が多かったため、グループ分けも細かくでき、ゆっくりとみることが出来ました。
暑かったので水分補給もこまめにとりました。

それと本日は体験の兄弟2名が体験練習をしていきました。
基本動作とミットを少しやりました。
お兄ちゃんが弟にアドバイスをして、仲良さそうな雰囲気が伝わってきました。
中々動きもよく楽しそうに練習に参加していたので、是非またのご来館をお待ちしております。


 
 

平成29年6月10日(土)稽古日誌

 投稿者:maya  投稿日:2017年 6月15日(木)09時09分51秒
返信・引用
  本日は中川先生による稽古でした。ありがとうございました。

1.準備運動、ストレッチ

2.その場基本、移動基本

3.個別練習
 昇級審査が近いので、帯毎に分かれそれぞれ審査項目の練習


大人の部
 居残り生徒は形と組手好きな方に分かれて指導
 大人数名はミットを使い練習をしていました。

先週の事ですが、生徒が軽い熱中症で具合が悪くなりました。
他の保護者の方がお世話をして下さり大事には至りませんでした。
大変ありがとうございました。

これから夏本番で給水等十分に気を付けていきますが、低学年の保護者の皆様は
見学してもらえると助かります。宜しくお願い致します。
 

平成29年5月20日(土)稽古日誌

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年 5月21日(日)18時22分20秒
返信・引用
  稽古お疲れ様でした。

1 円になって柔軟
2 その場基本
 向かいあって、打ち込む位置を意識して、ゆっくり正しい動作、速くに分けて実施
3 移動基本
   各動作を速く
4 形
   基本形~バッサイ大
5 ミット
   子供と大人に分かれて実施
6 分かれて実施
(1)子供は組手
(2)大人は約束組手
7 大人の部
   組手

※  稽古の成果を組手で活かすためには、稽古中の各動作を素早く行うことが大切です。
 

平成29年5月13日(土)稽古日誌

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年 5月16日(火)18時38分42秒
返信・引用
    中野道場の先生による稽古でした。ありがとうございました。

1 円になって柔軟、ドッチボール
2 その場基本
3 移動基本
   基本動作、連続動作
4 形
   1人平安の形を2種類
5 ミット
   帯毎に分かれて、各種、組手を想定して打ち込み

* 稽古の最後の締めの突きで、みんな大きな声が出ていました。先生の魔法(みんなのそばを巡回)を使わなくてもみんな大きな声で元気よく稽古をすること。
 

平成29年5月6日(土)稽古日誌

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年 5月 7日(日)17時53分37秒
返信・引用
    神原先生による稽古でした。ありがとうございました。

1 円になって柔軟
2 その場基本
 ゆっくり正しい動作、速くに分けて実施
3 移動基本
   各動作を速く
4 組手の動き
   個別、対人によるステップワークによる各種打ち込み方法
5 大人の部
   ミット

* 稽古中に神原先生に指摘された、先生の説明をよく聞く、先生の動作をよく見る、正しい動作で反復すること。

 

平成29年4月22日(土)稽古日誌

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年 4月24日(月)17時24分51秒
返信・引用
  稽古お疲れ様でした。

1 円になって柔軟
2 その場基本
 ゆっくり正しい動作、少し早く、速くに分けて実施
3 移動基本
   各動作を速く
3 形
   基本形~平安5段
4 組手の動き
(1)高徳先生の動きに素早く反応し、前に出る、後ろに下がる、きざみ突き、逆突き
(2)約束組手
5 大人の部
(1)大人は対人動作(攻撃側、守備側)を実施
(2)自主稽古白帯2名基本形を実施

※  稽古中に気持ちの入っていないゆっくりした動作で注意しましたが、基本、形、組手は全て関連しています。
ひとつひとつの動作を意識して取り組むこと。
 

平成29年4月15日(土)稽古日誌

 投稿者:maya  投稿日:2017年 4月18日(火)11時14分53秒
返信・引用
  本日は中野から1名先生が来てくださいました。ありがとうございます。


1.ストレッチ、基本、移動
 基本、移動は時間短縮のため必要最低限しかやっていません。
 なので、一つ一つの形を丁寧にやるよう注意を受けました。

2.形
 全員で通しやってから、それぞれ好きな形に分かれ個別指導
 クーシャンクー、バッサイ、平安形で6か所で。
 小5女の子が体験で来ていたので、その子は高徳がマンツーマン

3.形・ミット
 引き続き形をやる生徒とミット打ち2班に分かれました
 最近は形を率先して稽古する生徒が増えました。

4.大人の部
 対面になり約束組手からの自由組手
 居残り生徒も結構いたので、大人とやりあい勉強になったと思います。
 単発攻撃で終わらずに、連続を意識して動きをつける。


大会後の練習だったので軽めの練習でした。
最初にドッチボールをしたのですが、稽古より元気よく楽しそうにやっていました(笑)

生徒が友達を連れてきて、一人見学、一人体験をしました。
新学年に進級し、新しい友達ができて、また別れなどもある時期です。
新しい環境に慣れるよう、どんどんチャレンジしてたくさんのことを吸収していきたいですね!
 

平成29年4月8日(土)稽古日誌

 投稿者:桜塾 今井  投稿日:2017年 4月 8日(土)21時03分37秒
返信・引用
  本日の稽古お疲れ様でした。

1 円になって柔軟
2 その場基本
 2人向かい合って、打ち込む部位を意識して動作を実施試合
3 形
 全員で自分の形を実施(3回)
4 組手
(1)対人による打ち込み
(2)試合形式
5 大人の部
   子供大人による形、組手、ミットの居残り稽古

※ みんな明日の大会は、今日のとおり大きな声で元気よく実施すること。「不安は最大の敵」自分の力を信じて自信を持って望むこと。気合いあるのみ
 

平成29年4月1日(土)稽古日誌

 投稿者:maya  投稿日:2017年 4月 4日(火)11時49分34秒
返信・引用
  本日は神原先生による稽古でした。ありがとうございました。

1.基本動作

2.移動基本
 試合が近いこともあり重心の位置、手足の位置など細かくチェック


3.形
 全員で基本~平安5段
 バッサイ大、ナイファンチは希望者

4.ミット
 神原さん、元樹、高徳の3列で帯色毎に分かれて行う
 各列が個別メニューをこなす
 順番待ちの時にふざけていたり、流れ作業でただ打つだけになったりした生徒は注意した


5.大人の部
 組手
 居残りの生徒は個別に指導した


今日は参加生徒が少なかったので細かい部分を見ることが出来た
特に前屈立ち、四股立ちは一度注意してその場では直るのだが、次の動作に行くとまた同じ状態。腰が高く楽な格好になってしまう。
難しい事ではないので体に覚えさせていくことが課題
日曜稽古では基本重視でやっているので、なるべく参加させてもらいたいです

また、居残りの生徒はお母さんが見ている前でミットを教えた。
自宅での練習を促すためにお母さんに見てもらうのは有効で、ご両親が興味を持つと子供が強くなります。
なるべく一緒に見てあげて下さいね。

 

4月予定

 投稿者:maya  投稿日:2017年 3月16日(木)16時55分6秒
返信・引用
  4月

1日(土)    16:30~18:30  体育館

8日(土)    16:30~18:30  体育館

9日(日)    第7回次世代錬成大会
        台東リバーサイドスポーツセンター3F

15日(土)   16:30~18:30  体育館

16日(日)   19:00~20:30  ミーティングルーム

22日(土)   16:30~18:30  体育館

23日(日)   19:00~20:30  ミーティングルーム
        代々木大会

29日(土祝)  16:30~18:30  体育館
        2017年オープン戦関東防具付大会
 

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